Wirkungsvolle Kombination aus Mentaltraining, Aktivität und Entspannung
In unserem Frauen-Power-Retreat in Salzburg am Obertrumer See wird eine einzigartige Kombination aus Mentaltraining, leichte Bewegungseinheiten und Entspannung geboten, um Frauen wie dich dabei zu unterstützen, sich körperlich und mental zu stärken. Diese ganzheitliche Herangehensweise sorgt dafür, dass die Teilnehmerinnen nicht nur ihre körperlichen, sondern auch ihre emotionalen und mentalen Bedürfnisse erfüllen können, um gestärkt und erfrischt aus dem Retreat zurückzukehren.
Auszeit vom Alltag, um neue Energie zu schöpfen
Gönne dir eine wohlverdiente Auszeit von deinem hektischen Alltag und tauche ein in die ruhige und inspirierende Atmosphäre unseres Retreats in Seeham am Obertrumer See. Hier hast du die Möglichkeit, neue Energie zu tanken, deinen Geist zu entspannen und dich körperlich zu stärken, um gestärkt und erfrischt in den Alltag zurückzukehren.
Tages-Retreat für schnelle Wirkung
Unser Tages-Retreat bietet dir die Möglichkeit, in kürzester Zeit eine nachhaltige Wirkung zu erzielen und deine körperliche und mentale Stärke zu stärken. An nur einem Tag tauchst du ein in eine Welt der Entspannung und des Wohlbefindens, begleitet von erfahrenen Mentoren, die dich auf deinem Weg unterstützen und inspirieren.
Über Uns:
Magdalena Sinzinger
Diplom-Mentaltrainerin, Personaltrainerin und Expertin für Körper und Fitness
Hallo, ich bin Magdalena. Mit meiner umfangreichen Erfahrung und Leidenschaft in den Bereichen Mentaltraining und Personaltraining unterstütze ich Frauen dabei, körperlich und mental stark zu werden. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine innere Balance und körperliche Fitness zu finden und zu stärken.
Diana Nicol
Diplom-Mentaltrainerin, Entspannungspädagogin und Expertin für mentale Resilienz
Hallo, ich bin Diana. Als erfahrene Entspannungspädagogin und Mentaltrainerin lege ich meinen Fokus auf mentale Resilienz und Stressbewältigung. Mit meiner Expertise helfe ich Frauen, ihre innere Stabilität zu stärken und effektive Entspannungstechniken zu erlernen. Mein Ziel ist es, dass du mit neuen Einsichten und einem gestärkten Selbstbewusstsein nach Hause zurückkehrst.
10 Gründe warum dieses Retreat genau richtig für dich ist:
- Entspannung pur: Genieße einen ganzen Tag der Ruhe und Erholung abseits des hektischen Alltags.
- Mentale Stärke: Lerne effektive Mentaltrainingstechniken, die dir helfen, Herausforderungen besser zu meistern.
- Neue Entspannungstechniken: Erlerne progressive Muskelentspannung und den Body Scan, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
- Naturnahe Erholung: Verbringe Zeit in der wunderschönen Umgebung des Obertrumer Sees bei Salzburg und tanke neue Energie.
- Gemeinschaft: Tausche dich mit anderen Frauen aus und finde neue Freundschaften und Unterstützung.
- Gesundheit fördern: leichte Bewegungseinheiten im Freien fördern deine körperliche Gesundheit und dein Wohlbefinden.
- Zeit für dich: Gönne dir eine wohlverdiente Auszeit und konzentriere dich nur auf dein eigenes Wohlbefinden.
- Expertinnenwissen: Profitiere von der Expertise erfahrener Mentaltrainerinnen, Entspannungspädagogin und Personaltrainerin.
- Kulinarische Verwöhnung: Genieße gesunde Mahlzeiten und Pausen, die deine Energie unterstützen.
- Nachhaltiger Nutzen: Nimm wertvolle Techniken und Übungen mit nach Hause, die dir langfristig helfen, stressfreier und ausgeglichener zu leben.
Zeit für einen Rückzug - Nächster Termin
Nutze jetzt diese Gelegenheit, um einen Tag volle Inspiration und Erholung inmitten malerischer Natur zu erleben.
Wann? nächster Termin findet im Februar 2025 statt.
Wo? Im wunderschönen Salzburg am idylischen Obertrumer See in modernster Atmosphäre im BioArt Campus.
Bist Du dabei? JA! Dann sichere dir gleich deinen Platz, und wir senden dir eine Bestätigung per E-Mail mit deinem CheckIn Heft. Dort findest du alle wichtigen Informationen zur Vorbereitung auf das Retreat.
Das All-Inklusive Wohlfühl-Angebot wartet auf Dich
Unser Frauen-Power-Retreat bietet dir eine umfassende und ganzheitliche Erfahrung, die darauf abzielt, sowohl deine körperliche als auch deine mentale Stärke zu fördern. Hier ist, was dich erwartet:
1. Option - Einzelbuchung regulär: 297,- Euro
SPEZIALANGEBOTE:
2. Option - Frühbucher: Bei Buchung und Zahlung bis 15.09.2024 erhältst du 50,- Euro Rabatt und zahlst nur 247,- Euro.
3. Option - 2er [FREUNDINNEN] Paket: Buche gemeinsam mit einer Freundin, Kollegin oder einem Familienmitglied das 2-er Freundinnen Angebot und zahlt pro Person nur 222,- Euro. Ihr spart euch somit zusammen sagenhafte 150,- Euro.
Das All-Inklusive Wohlfühl-Angebot beinhaltet:
Kursgebühren: Alle Kosten für die Workshops, Materialien und Aktivitäten sind im Preis enthalten.
Wohlfühlprogramm: Körper und Geist können entspannen
Persönliche Betreuung: Genieße die individuelle Betreuung durch unsere erfahrenen Trainerinnen während des gesamten Tages.
Gesunde Snacks und Getränke: In den Pausen wirst du mit gesunde Snacks und erfrischende Getränke, sowie Kaffee und Kuchen am Nachmittag verwöhnt. Mittagessen und Getränke im anliegenden Restaurant sind nicht inbegriffen.
Rabatte: Erhalte exklusive Gutscheine für anknüpfende Veranstaltungen und Kurse von DN-Mentaltraining und Körperwerk.
Exklusiver Powermemberbereich: Nach dem Retreat wirst du Online für den geschlossenen Teilnehmerbereich gratis freigeschaltet. Dort erwarten dich Bilder auf denen die besonderen Momente des Tages in unserem Fotobereich festgehalten werden, Checklisten, geführte Übungen und weitere Bonies.
Häufig gestellte Fragen
Bei unserem Frauen-Power-Retreat in Salzburg am Obertrumer See erwartet dich ein Tag voller Entspannung, Erholung und mentaler Stärkung in einer idyllischen Umgebung. Du wirst von erfahrenen Trainerinnen und Expertinnen aus den Bereichen Mentaltraining, Elementen aus der Physio und Entspannungspädagogik begleitet, die dir wertvolle Techniken und Übungen vermitteln. Inmitten der malerischen Natur in Seeham am Obertrumer See kannst du dem hektischen Alltag entfliehen, neue Energie tanken und dich voll und ganz auf dein eigenes Wohlbefinden konzentrieren. Darüber hinaus hast du die Möglichkeit, dich mit anderen inspirierenden Frauen auszutauschen, neue Freundschaften zu knüpfen und dich von den Gesprächen und Aktivitäten inspirieren zu lassen.
Unser Frauen-Power-Retreat bietet dir eine abwechslungsreiches Programm an Aktivitäten, die speziell darauf ausgerichtet sind, sowohl deine körperliche als auch deine mentale Stärke zu fördern. Freue dich auf wirkungsvolle Übungen und effektive Techniken Indoor sowie in der Natur und inspirierende Einheiten mit Mentaltraining und Entspannungstechniken. Zusätzlich hast du die Möglichkeit, persönliche Gespräche mit unseren erfahrenen Mentoren zu führen. Um deine Energie den ganzen Tag über zu unterstützen, versorgen wir dich in den Pausen mit gesunden Snacks und erfrischenden Getränken.
Ja, unser Frauen-Power-Retreat ist für Frauen jeden Levels geeignet, auch für Anfängerinnen. Wir passen die Aktivitäten individuell an die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmerinnen an.
Unser Frauen-Power-Retreat dauert in der Regel einen ganzen Tag. Die genauen Termine und Uhrzeiten werden im Voraus bekannt gegeben, damit du dich optimal darauf einstellen kannst.
Bitte komm in bequemer Kleidung, bringe ein eigenes Kissen, eine Decke, eine Unterlage zum Liegen (z.B. Yogamatte oder Liegestuhlauflage), einen Block und einen Stift sowie viel gute Laune und Vorfreude mit.
Gesunde Snacks und Getränke sind am Vormittag sowie Kaffee und Kuchen am Nachmittag in den Pausen inklusive. Die Mittagspause steht jedem zur freien Verfügung. Das Mittagessen ist nicht im Preis inbegriffen.
Ja, bei einer Buchung für zwei Personen gibt es sogar einen satten Rabatt pro Person. Das 2er Freundinnen Paket ist daher auch ideal zum Verschenken geeignet.
Unser exklusives Frauen-Power-Retreat ist ein grandioses Tagesseminar für starke Frauen und jene, die es noch werden möchten. Dieses Event bietet dir eine perfekte Mischung aus Mentaltraining, körperlicher Aktivität und wohltuender Erholung, angeleitet von erfahrenen Trainerinnen und Expertinnen. "Frauen" symbolisiert, dass das Seminar von Frauen für Frauen gestaltet wird. "Power" steht für die Stärke, die du durch das Retreat gewinnst, und "Retreat" verkörpert den wertvollen Rückzug, um dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken. Gönn dir diesen Tag voller Verwöhnprogramm und stärke Körper, Geist und Seele!
Sicher dir jetzt einen Platz und gönne dir deine wohlverdiente Entspannungsauszeit!
Unser Angebot stellt sicher, dass du während des Retreats bestens versorgt bist und die Möglichkeit hast, dich voll und ganz auf dein Wohlbefinden zu konzentrieren. Wir freuen uns darauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen!
Stress im Griff:
Hast du den Stress-Check schon gemacht?
